InBody®
InBody®: Jouw Startpunt naar een Gezonder Leven
Bij Gezond door ZIJN maak ik gebruik van de InBody®-scan, een geavanceerde lichaamssamenstellingsanalyse die verder gaat dan alleen het meten van gewicht. Deze scan geeft inzicht in de unieke samenstelling van jouw lichaam, zoals spiermassa, vetpercentage, vochtbalans en visceraal vet (vet rondom je organen). Dit is essentieel, omdat gezondheid veel meer is dan een getal op de weegschaal.
Wat doe ik met de resultaten?
De InBody®-scan is niet alleen een momentopname; het is het begin van een op maat gemaakt traject. Samen bekijken we de resultaten en vertaal ik deze naar concrete, haalbare doelen die passen bij jouw persoonlijke situatie. Of je nu traint in de sportschool om sterker te worden of werkt aan een betere relatie met voeding, de InBody®-scan biedt inzicht dat verder gaat dan de standaard adviezen.
Voor sportschoolklanten: De InBody® laat je zien hoe je training daadwerkelijk invloed heeft op je lichaam. Wil je spiermassa opbouwen of je vetpercentage verlagen? Met regelmatige metingen kun je jouw vooruitgang nauwkeurig volgen en bijsturen waar nodig.
Voor mensen die worstelen met hun eetgedrag of een gezonde balans zoeken: De InBody® helpt je om anders naar je lichaam te kijken. In plaats van te focussen op je gewicht, leer je hoe je lichaam functioneert en wat het nodig heeft om gezond te zijn. Dit helpt je om een positievere mindset te ontwikkelen en met meer begrip voor jezelf aan je doelen te werken.
Wat maakt mijn aanpak anders?
In tegenstelling tot andere consulenten in de omgeving combineer ik de InBody®-scan met een diepgaand traject waarin niet alleen fysieke, maar ook emotionele en mentale aspecten van gezondheid centraal staan.
Niet alleen cijfers, maar inzicht: Bij mij draait het niet om een lijstje getallen. Ik leg je duidelijk uit wat de resultaten betekenen en hoe je hier gericht mee aan de slag kunt.
Persoonlijke begeleiding: Waar anderen je vaak alleen de cijfers geven, bied ik begeleiding op maat. Dit betekent dat ik niet alleen naar de fysieke resultaten kijk, maar ook naar wat jou motiveert, waar je mee worstelt en wat je nodig hebt om duurzaam resultaat te boeken.
Van inzicht naar actie: De InBody® is slechts de start. Ik gebruik de resultaten om een concreet plan te maken, of je nu werkt aan een gezondere relatie met voeding of je prestaties in de sportschool wilt verbeteren.
Waarom kiezen voor Gezond door ZIJN?
Bij Gezond door ZIJN draait alles om jouw unieke verhaal. Ik begrijp dat gezondheid niet alleen draait om voeding of beweging, maar om het totaalplaatje. Met de InBody® als hulpmiddel en mijn persoonlijke aanpak zorg ik ervoor dat jij niet alleen resultaat ziet, maar ook voelt.
Nieuwsgierig geworden? Neem contact met me op of plan direct een InBody®-scan in. Samen maken we de eerste stap naar een gezonder en sterker jij!